まだまだぜんぜん ― 2014/10/02 06:55
体重等の記録をつけはじめてまだ四日目。
なんとなく、食べ過ぎ注意、の意識はでてきました。
でもまだまだ意識改革にはほど遠い状態。
毎日の軽い筋トレもこの短期間では、ぜんぜん効果は見えません。
あたりまえですが。
モチベーションを維持するために、
割れた腹筋画像をみることにしました。
オーギー、かっこいいなー。
憧れますね。
なんとなく、食べ過ぎ注意、の意識はでてきました。
でもまだまだ意識改革にはほど遠い状態。
毎日の軽い筋トレもこの短期間では、ぜんぜん効果は見えません。
あたりまえですが。
モチベーションを維持するために、
割れた腹筋画像をみることにしました。
オーギー、かっこいいなー。
憧れますね。
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