気合入れていきます。 ― 2009/08/29 12:23
しばらくグラフを出していませんでした。
夏はちょっとサボっていましたので・・・。
少し涼しくなってきましたので、これから気合を入れなおして筋トレ&ダイエット行きます。
この秋の目標は、ズバリ逆三角形の背中。
腹筋を割るのをあきらめたわけではありません。
腹筋、腕の筋トレもそのまま継続。ただし、背中の筋トレを多めにしようということです。
メニューは、ダンベル・プルオーバー、ワンハンド・ダンベル・ローイング。
冬には立派に逆三角形になった背中をお見せできることと思います。
でもB-3着るから見えないし・・・。
・肉体改造研究所
http://www.know-dt.com/
夏はちょっとサボっていましたので・・・。
少し涼しくなってきましたので、これから気合を入れなおして筋トレ&ダイエット行きます。
この秋の目標は、ズバリ逆三角形の背中。
腹筋を割るのをあきらめたわけではありません。
腹筋、腕の筋トレもそのまま継続。ただし、背中の筋トレを多めにしようということです。
メニューは、ダンベル・プルオーバー、ワンハンド・ダンベル・ローイング。
冬には立派に逆三角形になった背中をお見せできることと思います。
でもB-3着るから見えないし・・・。
・肉体改造研究所
http://www.know-dt.com/
NFLプレシーズン WEEK 3 ― 2009/08/29 14:04
Tom Brady
NFLプレシーズン WEEK 3
PatriotsはRedskinsと対戦。27-24で勝利。
最後はゴストコウスキーのフィールドゴールで逃げ切り。
ブレイディは12/19、150yds、2TD。まずまずですね。
先週は負けましたが今週はみごとに攻撃陣を率いてきっちり勝ったんじゃなかろうかと思います。
（詳しくは良くわかりませんが・・・）
開幕が本当に待ち遠しいですね。
ブレイディ画像はこのあたりで・・・
・Daylife
http://www.daylife.com/search/photos/1/grid?q=Tom%20Brady
NFLプレシーズン WEEK 3
PatriotsはRedskinsと対戦。27-24で勝利。
最後はゴストコウスキーのフィールドゴールで逃げ切り。
ブレイディは12/19、150yds、2TD。まずまずですね。
先週は負けましたが今週はみごとに攻撃陣を率いてきっちり勝ったんじゃなかろうかと思います。
（詳しくは良くわかりませんが・・・）
開幕が本当に待ち遠しいですね。
ブレイディ画像はこのあたりで・・・
・Daylife
http://www.daylife.com/search/photos/1/grid?q=Tom%20Brady
クリタン 作成 ― 2009/08/29 21:33
久しぶりにクリタン変更です。
今度もテーマはミドリ。
ということで、一番お気に入りのミドリ画像で作成中です。
実際の出来上がりは時間があればアップします。
クリタン関連
http://kjiki.asablo.jp/blog/2009/06/18/4375465
http://kjiki.asablo.jp/blog/2009/06/18/4375704
http://kjiki.asablo.jp/blog/2009/06/19/4376989
今度もテーマはミドリ。
ということで、一番お気に入りのミドリ画像で作成中です。
実際の出来上がりは時間があればアップします。
クリタン関連
http://kjiki.asablo.jp/blog/2009/06/18/4375465
http://kjiki.asablo.jp/blog/2009/06/18/4375704
http://kjiki.asablo.jp/blog/2009/06/19/4376989
