KJ書きます

筋トレとダイエットの努力は続けていますが、なかなか成果が出ません。
まぁ、毎回こんなものです。

軽い筋トレはずっと続けています。なかなかダイエットは継続できませんが。

しかし「継続は力なり」、まだまだ頑張ります。


先日胸囲を測ったところ105cm。
おー、1年で10cmでかくなっている。

これも継続の力ですね。

ダイエットもくじけずに頑張ろう。

今年の健康診断まであと3週間。